よしもとニュースセンター

11月28日（水）、東京・八重洲ブックセンターにて、著書『ウケる筋トレ』（学研プラス刊）の出版記念イベントを開催したなかやまきんに君が、囲み取材に応じました。

本著は、きんに君のブログ『ザ☆きんにくブログ』内でも好評となっているわかりやすい筋トレ方法を凝縮して"本当に筋肉がよろこぶ！ 効果のある筋トレ"としてわかりやすく紹介。自宅でできる40のトレーニング方法が掲載されています。

「１日１分で、誰にでもできる筋トレを集めました」と紹介したきんに君。「筋トレを続けるのが難しいという方はアドバイスを書いているのでそちらを、上級者にはプロフィールのページをぜひ見ていただきたい」とアピールします。
レポーターから「どの筋肉がいちばん好きですか？」と訊かれると、「その質問をいただくとき、いつも３週間くらい答えを出すのに時間をいただいています。決められません」と返しつつも、答えを筋肉ルーレットで決めることになったのですが、右の大胸筋を動かしながら「右は発表しない。パワーーーー!!!!!」と結局、答えずに逃げきります。


きんに君曰く、いちばん取り組みやすいながらエクササイズは、起床時に顔を洗うしぐさでできるそう。レポーターの女性に「肘を体にそって引くことによって、広背筋に効きます」とレクチャーしながら、筋肉へ向かって「この刺激が欲しかったのかい！　おい！」と呼びかけます。「筋肉にも意思があるといいますか、意思疎通ができるようになるので褒めてください。筋肉は伸びます」と言いながら、レポーターへ次のクササイズを伝授。「乳酸を感じてますか？」と言いながら、自身の腕を近づけて「乳酸を感じているお姉さんに、いきなり筋肉を見せるのかい!!」と叫ぶと、報道陣からくすくす笑いが起こりました。

最近、嬉しかった出来事を尋ねられると、「ボン・ジョヴィのコンサートへ行ったこと」と返答。「いつも僕はネタで使わせてもらっている『It's My Life』がいちばん盛り上がっていた」と話しながら、「200メートルくらい離れてたところから観てたんですけど、僕のほうを観て『テンキュー』って言ったんです。嬉しかったですねぇ。（『It's My Life』を聴いているときは）失礼のないようにタンクトップになってずっとポーズしてました」と話します。
最後に「クリスマスなら、これしかないっていうネタがある」と言い出したきんに君。左右の大胸筋を動かしてそれぞれにつけた鈴を鳴らしながら『ジングルベル』を歌って、「パワーーーーー!!!」とポージング。「意外とちっちゃい声（で歌う）っていうのがいいんです」と自信を持って語りました。




『ウケる筋トレ』
著者：なかやまきんに君
価格：1200円（税別）
学研プラス刊


【なかやまきんに君】